Achtsamkeitskurse

Achtsamkeitskurse

Zurzeit biete ich folgende Kurse an: „Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)“ Aufbaukurs „Achtsamkeit vertiefen“ „Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)“ Ab dem 30.01.2020 beginnt ein neues 8-wöchiges Achtsamkeitstraining. Die Termine finden wöchentlich statt, jeweils donnerstags von 18 bis 20.30 Uhr. Zusätzlich treffen wir uns für einen