Coaching und Supervision
Zurzeit biete ich folgende Kurse an: „Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)“ Nächster Kurs: ab dem 15.05.2025, jeweils donnerstags Zeit: 18:00 Dauer: 8 Wochen Kosten: 390 €Da der Kurs zertifiziert ist, können Sie einen Krankenkassenzuschuss für Ihre Teilnahme daran bei Ihrer Krankenkasse beantragen. Anmeldung: Für
Ich schreibe hier über Freiberufler*innen, die sich alleine am Markt behaupten müssen, ohne durch eine starke Standesvertretung gestützt zu sein. Angesprochen sind damit die Belastungen zum Beispiel von freiberuflichen Ergotherapeut*innen, Physiotherapeut*innen, Logopäd*innen, Trainer*innen, Grafiker*innen oder auch freien Journalist*innen. An drei
Wenn wir uns Entspannung erst gestatten, wenn alles getan ist, kommen wir nie an dem Punkt an, an dem Entspannung erlaubt ist. Viele Menschen leben mit einem Arbeitsethos, der sich in dem Sprichwort „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ zusammenfassen
Für Führungskräfte ist es geradezu überlebenswichtig, die Kunst der Delegation zu beherrschen. Nur wer gekonnt delegiert, liefert professionelle Projekte ab und bleibt dabei gesund und leistungsfähig. Doch häufig haben Führungskräfte so manche Not beim Delegieren. So zeigt auch das Beispiel
Im Folgenden möchte ich von einem ungewöhnlichen Problem berichten, das mir im Coaching zunehmend begegnet: Viele Menschen können nicht mehr damit aufhören effizient zu sein. Coaching in der Praxis: Herr R. ist IT Fachmann in einem großen Konzern, Leiter von