Achtsamkeitskurse in unserer Praxis

Im Januar biete ich zwei Kurse für Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion auf Basis von MBSR an

Die Kurse starten jeweils am 24.01. (Donnerstagskurs)  und 27.01.2019 (Sonntagskurs) im Beratungshaus Friedrichshain und findet ab dann wöchentlich statt.

Erster Termin Donnerstagskurs: 24.01.2019, 18 – 20.30 Uhr, jeweils Donnerstags
Achtsamkeitstag: 02.02.2019, 9.30 – 16 Uhr

Erster Termin Sonntagskurs: 27.01.2019, 17 – 19.30 Uhr, jeweils Sonntags
Achtsamkeitstag: 09.03.2018, 9.30 – 16 Uhr

Kosten?

Die Kosten für den Gesamtkurs betragen 350 €.

Da dieser Kurs von den Krankenkassen anerkannt wurde, kann ein Krankenkassenzuschuss beantragt werden.

Infoabend für beide Kurse ist am 17.01.2019

Im Vorfeld der Kurse findet zu dem Thema MBSR und achtsamkeitsbasierte Stressreduktion ein kostenfreier und unverbindlicher Infoabend in unserer Praxis statt.

Termin: 17.01.2019, 18 Uhr

Weitere Kurse

Weitere Kurse für Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion sind wie folgt geplant:

  • 02.05.2018 – Infoabend am 25.04.2019, 18 Uhr
  • 15.08.2019 – Infoabend am 02.08.2019, 18 Uhr
  • 24.10.2019 – Infoabend am 17.10.2019, 18 Uhr

Anmeldung

Für den Kurs können Sie sich über dieses Formular anmelden. Bitte füllen Sie dieses aus und schicken Sie es mir per Email (als Foto oder Scan) oder per Post zu. Vielen Dank!

Sonstiges

Mehr Informationen zu Achtsamkeit und MBSR finden Sie hier.

Eine Teilnehmerin unseres Achtsamkeitskurses berichtet auf ihrem Blog über die Umsetzung von Achtsamkeitstraining im hektischen Alltag einer Großfamilie: www.rosinengeister.de

Auf dem Bild ist das Logo vom MBSR-Verband zu sehen.

Eine sehenswerte Dokumentation zu dem Thema Achtsamkeit: ARTE Beitrag „Nur die Ruhe“

Unsere Praxis ist barrierefrei 

Das Bild zeigt das Logo für Barrierefreiheit.