MBSR

Achtsamkeitskurse

Achtsamkeitstraining MBSR im Friedrichshain

Zurzeit biete ich folgende Kurse an: Geleitete Online-Meditation zur Aufrechterhaltung der Meditationspraxis „Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)“ Aufbaukurs „Achtsamkeit vertiefen“ „Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)“ Auf Grund des aktuellen Lockdowns biete ich meinen nächsten Kurs als Online-Kurs über Zoom an. Bei Fragen dazu kontaktieren