Stressbewältigung

Achtsamkeitskurse

Achtsamkeitstraining MBSR im Friedrichshain

Zurzeit biete ich folgende Kurse an: „Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)“ Aufbaukurs „Achtsamkeit vertiefen“ „Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)“ Unter Beachtung der empfohlenen Abstandsregeln und Hygienemaßnahmen biete ich alle Kurse wieder analog in meiner Praxis an. Sollte es erneut zur Verschlechterung der allgemeinen Pandemiezahlen und