Aktueller Achtsamkeitskurs

Am 30.08.2018 beginnt ein neuer Kurs für Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion auf Basis von MBSR

Der Kurs startet am 30.08.2018 bei uns im Beratungshaus Friedrichshain und findet ab dann wöchentlich Donnerstags von 18 – 20.30 Uhr statt.

Erster Termin: 30.08.2018, 18 – 20.30 Uhr.

Zwischen der 6. und der 7. Sitzung treffen wir uns für mehrere Stunden zu einem Achtsamkeitstag. Dieser findet für diesen Kurs am 06.10.2018 statt.

Kosten?

Die Kosten für den Gesamtkurs betragen 350 €.

Da dieser Kurs von den Krankenkassen anerkannt wurde, kann ein Krankenkassenzuschuss beantragt werden.

Infoabend am 23.08.2018

Im Vorfeld des neuen Kurses findet zu dem Thema MBSR und achtsamkeitsbasierte Stressreduktion ein kostenfreier und unverbindlicher Infoabend in unserer Praxis statt.

Termin: 23.08.2018, 18 Uhr

Weitere Kurse

Im Januar wird ein weiterer MBSR-Kurs starten. Die genauen Termine dafür folgen bald.

Anmeldung

Für den Kurs können Sie sich über dieses Formular anmelden. Bitte füllen Sie dieses aus und schicken Sie es mir per Email (als Foto oder Scan) oder per Post zu. Vielen Dank!

Sonstiges

Mehr Informationen zu Achtsamkeit und MBSR finden Sie hier.

Eine Teilnehmerin unseres Achtsamkeitskurses berichtet auf ihrem Blog über die Umsetzung von Achtsamkeitstraining im hektischen Alltag einer Großfamilie: www.rosinengeister.de

Auf dem Bild ist das Logo vom MBSR-Verband zu sehen.

Eine sehenswerte Dokumentation zu dem Thema Achtsamkeit: ARTE Beitrag „Nur die Ruhe“

Unsere Praxis ist barrierefrei 

Das Bild zeigt das Logo für Barrierefreiheit.