Zielgruppe:
MBSR Lehrer*innen, die einen Aufbaukurs anbieten möchten
Inhalt:
In zwei Tagen vermitteln wir ein Konzept für einen Jahreskurs mit zwölf Modulen. Inhalte sind die Vertiefung der MBSR-Meditationstechniken kombiniert mit Ansätzen aus der westlichen und buddhistischen Psychologie. Themen sind unter anderem Gelassenheit, Vergänglichkeit, Dankbarkeit, Freude, und noch vieles mehr. Diese Themen werden über einen theoretischen Input und eine Kontemplation vermittelt. Eine zusätzliche Dyadenarbeit zwischen den Modulen ist ebenso Bestandteil des Curriculums.
In der Fortbildung werden die Konzepte mit allen theoretischen Inhalten und Kontemplationen vermittelt. Wir arbeiten exemplarisch mit verschiedenen Kontemplationen und üben, die Inhalte teilnehmer*innengerecht zu vermitteln. Die Referenten*innen berichten aus ihrer langjährigen Praxis.
Am Ende der Weiterbildung haben die Teilnehmenden ein Grundgerüst zur Durchführung eines Aufbaukurses inklusive schriftlicher Unterlagen, Hausaufgaben und Relflexionsbögen.
Zweck der Fortbildung:
Aufbaukurse haben den Zweck, Absolvent*innen von MBSR-Kursen zu unterstützen, die Praxis weiter zu verfolgen. Dabei helfen inhaltliche Inspiration und Motivation sowie die Gemeinschaft von Menschen, die das gleiche Interesse haben. MBSR- Kurse sind sehr wirksam, jedoch zuweilen nicht ausreichend nachhaltig. Viele Teilnehmende erleben es als hilfreich, nach dem Kurs eine längere Begleitung zu haben. Wir möchten MBSR-Lehrende unterstützen, dieses Angebot qualifiziert anzubieten.
Termin:
24./25.02.2024jeweils 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Referentinnen:
Stefanie Kunz: Diplom Psychologin, Gestalttherapeutin, Supervisorin und MBSR und MSC Lehrende.
Katja Stricker: MBSR-Lehrerin, Hebamme, Yogalehrerin
Format: online
Kosten: 200€